La Micronutrition
Qu'est-ce que la micronutrition ?
La micronutrition est une approche de santé personnalisée qui adapte l'alimentation aux besoins spécifiques de chaque personne. Contrairement à une simple analyse nutritionnelle, elle se concentre sur l'impact des aliments sur le bon fonctionnement de votre corps.
Nos aliments contiennent :
-
Des macronutriments : lipides, glucides et protéines, qui donnent de l'énergie.
-
Des micronutriments : vitamines, minéraux, acides gras essentiels, polyphénols, etc., indispensables pour le bon fonctionnement de l’organisme.
-
Des modulateurs du microbiote intestinal : prébiotiques et probiotiques, qui favorisent un bon équilibre digestif et immunitaire.
La micronutrition va au-delà de la simple nutrition en se préoccupant de l'impact des aliments sur votre santé et votre bien-être.
Pourquoi choisir la micronutrition ?
Nous sommes tous uniques, avec des besoins différents en fonction de notre génétique et de notre mode de vie. La micronutrition adapte l’alimentation à votre profil, en tenant compte de votre état de santé et de vos habitudes.
Elle complète les traitements médicaux en agissant là où ils sont parfois insuffisants. Si les médicaments sont efficaces pour traiter les symptômes, la micronutrition aide à rétablir un équilibre physiologique et à mieux gérer les défis quotidiens.